“泣きのツボ”は“やせのツボ”! 泣いてやせる「涙活ダイエット」
ネタりか(Webサイト)
最近、流行りの「涙活」。ご存じですか? これは「1カ月に2~3分だけでも能動的に涙を流す時間を設け、心のデトックスを図る活動」のこと。
「気晴らし食い」「ストレス食い」などの暴飲暴食をしない。デジタルハリウッド大学教授の匠英一氏は、涙活ダイエットについて「体重コントロールに無理なく取り組める心理状況をつくるのにも役立つ」と評しているようです。
(BIGLOBEニュース、ニコニコニュース、exciteニュースにて同記事掲載)
http://netallica.yahoo.co.jp/news/20140717-00000001-excitebit